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复工心贴士③ | 在家憋得慌,出门上班又怕感染,心里好矛盾……

来源: 时间: 2022-06-07 11:22:27

新民晚报“上海时刻”出品

上海正在有序复工复产,你准备好了吗?

有人说,不出门憋得慌,出门上班又担心感染,毕竟奥密克戎变异株传染力强,心里好矛盾……怎么办?本期《复工心贴士》中,上海市精神卫生中心心理治疗师李黎就来帮大家分析一下,我们为什么会焦虑、又如何来调整。一起来听听几个简单易学的小妙招吧!

新民晚报全媒体联合上海市精神卫生中心推出《复工心贴士》心理疏导系列短视频,为缓解复工焦虑支招,敬请关注!

(新民晚报记者 李若楠 黄于悦 刘慧琴 首席记者 刘歆)

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