吴凡：针要打 病要看 手要洗 口罩要戴 天气要留心 | 疫情防控发布会
在今天下午举行的上海市第112场疫情防控工作新闻发布会上，市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡说，春光明媚，大家心里也痒痒了，无论出行还是出游都频繁了。吴凡提醒，无论去哪儿，都要密切关注全国的疫情发布情况，尤其是目的地和途径地的疫情情况。另外还是要做好个人防护，自己把自己管好，要记得个人防护四部曲。
如果是频繁出行的人群，应该接种疫苗。如果已经完成全程接种满六个月，应接种加强针。从国际和我国数据来看，加强针是有效的。
吴凡特别提醒年轻人，呼朋唤友出行能理解，但人数不宜过多，尽量减少非必要的聚集。
如果出现症状，觉得自己不舒服了，出现咽痛或者有轻微发烧，哪怕没有离开上海，也应该及时就诊。不要觉得自己身体挺好就扛一扛，因为你的“扛一扛”就把时间耽误了，既不利于自身的健康，也不利于对身边人的保护。万一不幸感染了，越早就诊涉及的范围就越小，排查的范围就越小，涉及人数也越小。吴凡说，如果此时出现症状，千万不要太积极带病工作，也不要带病会友。及时就诊的过程中，应告知最近是否有相关旅居史，做好个人防护措施，尽量不要乘坐聚集性的交通工具。
吴凡还提到了规范洗手的三要素：肥皂、20秒、流水。什么时候洗手，吴凡给的关键词是“转场”：乘坐公共交通进办公室或回家、上完厕所、接完快递、摸了其他的东西……洗手应该是变成我们日常生活当中的习惯。
吴凡强调，戴口罩是非常有效的防护措施。在电梯里没人管理的时候，也要戴好。另外天气变好，要养成开窗通风的好习惯。
近期气温骤升骤降，大家应及时关注天气预报，年轻人捂了一个冬天的棉袄了，漂亮的衣服可以拿出来了。不过有句老话还要记得“春捂秋冻”。在出行过程中，及时增减衣物，尤其是对于幼儿和体弱多病的老年人，这类人群对冷热不敏感，过冷过热脱得太快、穿得太多都是有问题的，希望对老人和孩子们多加关注。
新民晚报记者 郜阳
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